Sesión 6: Ansiedad ante los exámenes

El objetivo de esta sesión es comprender el motivo por el cual los estudiantes muestren, en algunas ocasiones, ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES. Esto no es positivo, aunque forma parte de las características personales de algunos estudiantes, sobre todo en las etapas más elevadas del sistema educativo. En estos momentos te encuentras en una fase de tu vida académica en la que se te exige mucho esfuerzo intelectual y una gran habilidad para planificar tu tiempo y compaginarlo con otras actividades de ocio. A continuación se ofrecen algunas claves para entender mejor la ansiedad en situaciones de examen, así como pautas para prevenir esta situación.

Desarrollo: En parejas, acudir a la página titulada "ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES " y obtener información sobre lo siguiente (escríbelo y exprésalo con tus palabras en tu cuaderno de tutoría):

1. Qué es la ansiedad
2. Por qué se produce
3. Cómo afecta a las personas (síntomas)
4. Cómo evaluar mi comportamiento ante los exámenes
5. Qué puedo hacer para mejorar mi ansiedad ante los exámenes
6. Qué tengo que recordar para mejorar

Finalmente, el tutor-a promueve una puesta en común de todos y obtiene conclusiones.

Sesión 8: Postevaluación

En esta última sesión del trimestre, el tutor-a tiene una doble tarea: 

1º) Trasmitir a los alumnos la información y sugerencias hechas por el equipo de profesores en la evaluación.

2º) Buscar en los alumnos asumir los compromisos para mejorar los resultados del trimestre.

Sesión 7: Preevaluación

Objetivos:

- Desarrollar en el alumno un juicio crítico y razonado sobre el trabajo realizado por él mismo durante el trimestre.

- Analizar, por parte del alumno, el grado de consecución de los objetivos marcados para este período.

- Preparar la participación del Delegado y Subdelegado del grupo en la Junta de Evaluación.

Esquema - guía para el desarrollo de la sesión:

- Comenzar la sesión explicándo la actividad que se va a realizar y su finalidad.

Individualmente: Escribir todas las asignaturas en una columna y anotar al lado el resultado esperado en cada una de ellas y el motivo de éxito o fracaso.

En gran grupo:

Diálogo para analizar los desacuerdos (si existen) con respecto a la evaluación en todas o en determinadas asignaturas (puede ocurrir que los alumnos no estén de acuerdo con una determinada forma de evaluar de un profesor/a en concreto). Es importante matizar y llegar a un acuerdo de grupo (y no casos personales que han de tratarse con el profesor correspondiente) sobre las propuestas o sugerencias que se han de proponer a la Junta de Evaluación.

Para establecer esta reflexión, se les podría plantear interrogantes como:

• ¿Tenéis dificultades especiales en clase? ¿Cuáles?
• ¿Habéis hablado con el profesor/a de la asignatura con la que tenéis dificultades? ¿A qué conclusión habéis llegado?
• ¿Consideráis que falta tiempo para preparar trabajos y exámenes?
• ¿Cuáles son los motivos de los malos resultados en algunas asignaturas? (En su caso)
  
• Las actitudes hacia los profesores y las materias, ¿han sido correctas?

Terminada la sesión, el delegado-a y el subdelegado-a deben redactar de forma fiel y precisa los acuerdos tomados para presentarlos en la Junta de Evaluación.

Sesión 5: ¿Qué es el Bachillerato?

El objetivo de esta sesión es profundizar en el conocimiento de la nueva etapa educativa en la que te encuentras. Para obtener este conocimiento, te ofrecemos dos opciones:

1. Utilizar la GUÍA DE BACHILLERATO
   
2. Ir a la página del Ministerio de Educación y Ciencia "BACHILLERATO" y leer cada uno de sus apartados.
   

Desarrollo: En parejas, ir analizando las distintas partes que tienen estos materiales informativos para conocer aspectos relevantes de la etapa (qué es el bachillerato, su estructura, el plan de estudios, evaluación y promoción, qué hacer si no quiero continuar en bachillerato, etc.). Puedes plantear las dudas al tutor-a o al orientador del instituto.

Finalmente, hacer una puesta en común y obtener conclusiones sobre los aspectos más relevantes que tiene esta nueva etapa educativa.

 

Según el calendario de aplicación de la LOE las nuevas enseñanzas de 1º de Bachillerato no comenzarán hasta el curso 2008-2009.

Sesión 4: Elección de delegado-a

La elección de delegado-a y subdelegado-a constituye una forma de aprender a convivir en una sociedad democrática. Los alumnos deben sentirse que forman parte de una comunidad que les escucha y que son representados legalmente.

Cualidades del delegado-a

Funciones del delegado-a y del subdelegado-a de clase

 

Procedimiento para la elección del delegado:

1º Comentar las cualidades de que debe tener el delegado-a y las funciones que se le asignan

2º Pomover la participación del alumnado para que sean candidatos

3º Una vez que existen candidatos, formar la mesa: el tutor-a (presidente-a) y dos alumnos elegidos aleatoriamente entre los que no sean candidatos.

4º Proceder a la votación secreta y recuento de papeletas

5º Proclamación de candidatos y firma de actas

6º Entrega de actas a la jefa de estudios de Bachillerato

 

 

Sesión 3: Normas de convivencia (Derechos-Deberes)

En estos documentos se contemplan los derechos y deberes del alumnado e indican las normas básicas para la convivencia en los centros educativos. Es necesarios conocerlos para adaptarse a ellos. Todos tenemos nuestros derechos, pero también tenemos nuestras obligaciones en la sociedad.

Derechos y deberes del alumnado

Noticias sobre derechos y deberes (La Gaceta)

Sesión 2: Mi ficha pesonal

 

Como en el curso anterior, el alumnado deberá rellenar la ficha personal con objeto de actualizar los datos personales, educativos y familiares relevantes. En este caso será específica para 1º de Bachillerato. Las fichas personales formarán parte del expediente del alumno durante este curso y permiten un obtener un conocimiento más profundo de cada alumno-a en particular y del grupo en general. Toda la información que se aporta en las fichas personales es confidencial.

 

 

Sesión 1: Nombres y aficiones

El objetivo de esta actividad es fomentar el conocimiento mutuo y crear un clima de aceptación y compañerismo. Es necesario tener en cuenta que algunos alumnos proceden de centros educativos distintos y no estuvieron el curso pasado en nuestro instituto, por lo que conviene que reciban una buena acogida por parte de todos y les expliquemos las características de nuestro centro: espacios, costumbres, normas, etc. Una buena idea podría ser visitar la página web del Instituto "Santa Eulalia".

 

Desarrollo: Cada alumno se presenta escribiendo su nombre en un folio y debajo su afición preferida. Se van formando grupos de alumnos y alumnas que tienen las mismas aficiones y se colocan todos juntos formando grupos por los rincones o lugares de la clase. Una vez formado los grupos de aficiones comunes, el grupo se divide y se agrupa por una segunda afición (forzosamente tienen que elegir una segunda afición), para lo cual deben de comentar entre ellos qué les gusta y cómo aprovechan su tiempo de ocio. Los nombres de los que forman los subgrupos se escriben todos juntos en papeles distintos y uno de los miembros de cada uno de ellos lo lee en voz alta a toda la clase cuando el tutor-a compruebe que todos los grupos se han clasificado por subgrupos. Por ejemplo: "Los compañeros ...(se dice el nombre de todos los que forman el subgrupo) tienen como segunda afición escuchar música".

 

La actividad finaliza cuando se ha dicho el nombre de todos y sus dos aficiones. Finalmente se hace una valoración de la actividad: ¿cómo os habéis sentido?, ¿ha servido para conocernos un poco mejor?, ¿ha dado vergüenza?, etc.